دوره شناخت، تفکیک و مدیریت احساسات

۹۹۰,۰۰۰ تومان

کاربر گرامی شما میتوانید با تهیه اشتراک ویژه فردیت، به صورت رایگان تمام جلسات دوره را مشاهده کنید.

شناسه محصول: managing-emotions دسته: هوش هیجانی

جلسه اول: چرا دیگران را درک نمی کنیم و دیگران ما را درک نمی کنند

جلسه دوم: مدیریت کردن هر چیزی نیاز به شاخص داره

جلسه سوم: منابع سالم احساسات

جلسه چهارم: نحوه شناخت احساسات

جلسه پنجم: نحوه تفکیک کردن احساسات

جلسه ششم: منابع ناسالم و عواقب آن

جلسه هفتم: از آدم های جدید شروع کن

جلسه هشتم: ابراز کردن احساسات از گام کوچک یعنی ناراحتی

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.