هوش هیجانی؛ احساسات واقعی نیستند!

احساسات به عنوان بخشی از تجربه انسانی، گاهی به‌گونه‌ای عمل می‌کنند که انگار واقعی نیستند یا تصویری دقیق از واقعیت ارائه نمی‌دهند. به این معنا که احساسات ممکن است بیشتر از آنکه بازتابی از حقیقت باشند، حاصل تفسیری ذهنی و شخصی از موقعیت‌ها و اتفاقات باشند. برای مثال، وقتی فردی در شرایط خاصی دچار ترس یا استرس می‌شود، این احساسات بیشتر بر پایه‌ی تجربیات، خاطرات و انتظارات شکل گرفته‌اند تا واقعیت عینی. در واقع، ذهن ما از طریق احساسات به تحلیل محیط می‌پردازد، ولی همیشه این تحلیل‌ها دقیق و واقعی نیستند.