معنای واقعی زندگی در لحظه

معنای واقعی زندگی در لحظه چیست؟ افراد زیادی معتقدند که گذشته و آینده رو باید کنار گذاشت و در لحظه زندگی کرد. شاید این جمله معروف رو شنیده باشید که گفته میشه طوری زندگی کن که انگار امروز آخرین روز زندگی تو است. اما ایا از نگاه علمی و با بررسی‌های بیشتر این نوع تفکر و نگاه سالم و موثر است؟ در این پادکست دکتر فاتح روشن درباره معنای واقعی زندگی در لحظه صحبت می‌کند.